・● プロレス見に行きました：新日本プロレス。看板選手？棚橋選手を１０Mくらいのところで見ました。色気の匂い立ついい男でした。人気のあるのが分かりました。 場所はリングから近いのですが、リングは高い位置にあるが、客席が地面に平置きなので前の客…

カイロプラクティックの先生にお菓子を食べてもらおうと、夏の暑い中1時間くらい歩いてしまった。しまったというように、失敗に終わった。店にやっとで辿り着くと閉店で、今月は半分くらいが夏期休業になっている張り紙があった。とても落胆した。せっかく辿…

先生、よろしくお願いします。・ 帰りの地下鉄が込んでいてギュウギュウでした。隣の女性の尻が僕の方を向いていて、少し当たりました。その女性は避ければ、もうちょっと角度を変えればいいのにそのままでした。僕は心地よかったので、もっと触りたいなあと…

ご無沙汰しています。 毎日施設に追われています。自分のノルマをこなすので精一杯です。介護士からはだいたい冷たくされています。 ヨガチラシを作っていました。ヨガの先生が、作り方をご指導してくださいました。ちょっと冷たいご指導でした。それは、僕…

ご無沙汰しています。 本を買ったり、DVD（おもに学ぶタイプのもの）を買ったりしています。 ゴルフの「ゴルフの翼」という番組を見て、（BS日テレ）、その方は上から目線で話す方でしたが、ゴルフの考え方はメンタルトレーニングでできていて、普段の生活に…

施設で看護師として働いている気になっていたa○○さんですが、終わった気もします。 今週、先週と僕の調子は悪い日があって、介護士とかから「くたばれ」で接しられていた。僕は余裕がなかったので、くたばれと返していた。閉じたドアのトイレの中から。 その…

・奇跡のレッスン NHKBS1 朝6時くらいから始まった。途中まで見て、後は録画して夜見た。 近藤良平先生・コンドルズのレッスンが面白く、良い時を過ごした。高校生に、格好悪い踊りを指南した。最終的には、高校生たちはカッコいいのもやりたいとプラスした…

先生、お願いします。・今日は、涙の操：殿様キングスを歌ってみたいです。ものすごくアクのある歌い方でできたらなあと夢想しています。・ボールパークに青空ヨガを受けに行きました。雨で、球場内でやって球場も見てきました。講師は奥かおるさんで、元ノ…

電車を撮ってみた。非日常の写真に没頭できてリフレッシュされた。 1枚目と同じ場所で、夕暮れ時なので空気感が写り込んでいる。 チューリップも咲ききって、花がきれいな時の輪郭を失って、それがまたおもしろかった。

一分間英単語1600、石井貴士、kadokawa CD付改訂版 安く買いました、中古。これ最初の使用説明書のようなのを読んで、できるかもと思いました。恥ずかしながらまだやっていません。それで言えるのかとお𠮟りを受けそうですが、期待だけで書きます。 最初、発…

やってはいけない勉強法、石井貴士、2017 この本、本屋で平積みされていて、目立つところにあって目についた。新刊だと思っていたがメルカリで買ってみて古い本だとわかった。 僕はこの本に影響を受けました。瞬間記憶術の本です。商売を拡充する目的を含ん…

サチン・チョードリー氏の 頭で考える前に「やってみた」人が、うまくいくという、インド人のジュガールの考え方が紹介されているようです。まだ、アマゾンのサンプルを読むの、はじめに しか読んでいませんが良さそうに考えています。キンドルでは、いま半…

レゴブロックで遊んだ、4時間くらい。学習したのでオリジナルを作ってみた。洋上溶接機： 翼の付いたスポーツカー： ブロックの色が良かった、動物A ： 動物B ： ワニに近く、地面に貼り付く動物C： ブロック付属の本で学習したので、わりと上手くいったつも…

施設での自分の話です。朝1時間作業開始が遅くなりました。それで、起きるのも1時間遅くなりました。身体の負担が減り、だいぶ楽になりました。 ゴミ回収も、新しく入ったスポーツのマネージャーさんと上司がやることになり、僕は外れました。これも楽になり…

lego ブロック クラシック90周年記念 5age の帆船を作った。これが壊してくり返したけれど、最初の時は感動した。こうやって細かいパーツも利用して作るんだと思った。色、デザインもよくできていると思う。最後尾にドクロマークがあるので一応海賊船かなと…

物の見え方が変わった。自分の内側から覗き込むのではなく、それぞれの物が自分が独立して存在している。 昨日の施設では、調子が良かった。それはこだわりが少なかった。執着が薄いということです。 調子の悪い時は、きれいにしよう、良く評価されようなど…

Chat gptに質問してみた。質問：：私は現在56歳です。58歳までにバンドデビューしたいです。スキルは無いです。歌が得意だけれど、リズムと音程が確実ではない。ピアノもバイエルを終えるところまではいったけれど、コード進行が分からないし、指回しも早く…

継続するコツ、坂口恭平、祥伝社、令和4年12月 p97まで読んでいます。この本は、正解はこうだ、と提示する how to 本ではありません。僕が思っていたのとは違う感触を持っている。 継続できなくなるのは、自分に才能がない、向いていない、他の人より下手で…

〇・ 自分史のカウンセリング・直接面談を受けた。（いつもはスカイプ） コロナも下火なので、会って頂いた。画用紙を用意して頂き、色鉛筆クレヨンも借りた。 セーターに虹の絵をプラスした構図にした。先生に導かれて、母のことを想像しながら書いた。母は…

僕は施設も交通機関も調子の悪い月曜・金曜日はくたばれと思われ、皆さん悪い気持ちを僕に向けてきます。自分の陣地を守るので精一杯です。作業ですが、始業1時間前の7時に始めて10時半までで一応終わります。3時間半です。終業は12時です。このままでいけば…

ご無沙汰しています。1. まず、女性ですが、僕は女性に助平なものを求めてきました。自分の欲望にかかずらわり過ぎてきました。 しかし、僕の勤めている高齢者施設で介護士、看護師の女性を見ているうちに違うものを感じるようになってきました。 それは、人…

EMDRの先生に読んで頂いて、父問題ではないのではないかと言われた。率直に言う訓練のアサーティブ？（アサーション？）ではないのかと。確かにそうかもしれない。強引に父に関連付けすぎているのかもしれない。鼻が利かないもので、どちらをどこまで進んで…

EMDRのカウンセリングの先生には、NARM先生と自分史：庭 を読んで頂いて、僕はコントロールしたいという欲求が大きいのかなと思う、みたいなことを言って頂きました。これは、自分ではあまり気が付いていませんでした。確かに、僕はコントロールしたいという…

はじめての絵手紙教室、花城祐子 をメルカリで買いました。とりあえずこれでスタートします。 カウンセリングの先生とのスカイプでの会話では、模写ではなく心のイメージの絵だそうです。（僕の意訳） 僕は水彩画のように模写っぽく、上手い絵がいいのかと思…

先生に勧めて頂いた絵手紙ですが、通信の日本絵手紙協会が安くて提出期限がないので良さそうです。文化教室通う自信がないので検索してみました。 昨日から復調しました。6日間くらい、ずっと介護士、事務、同僚、通行人、乗り合わせた人から冷たく扱われて…

EMDRのカウンセリングの先生に、自分史：父母との思い出・良い事も悪いことも を勧めて頂き、何回か書きました。このブログにも載せました。 そのカウンセリングの先生に、自分史の文章に絵手紙を添えてはどうかとお誘いを受けました。絵手紙講座は自分で探…

先生、よろしくお願いします。 今週も施設、交通機関とも攻撃と言うキーワードでくくれる状況になりました。それは、僕の調子の悪い日、月曜・金曜日に多発します。 昨日は、作業が終わって食堂で食事中に事務の女性が来て、紙を捨てる音、食器を片付ける音…

先生、よろしくお願いします。 最初に施設の上司や同僚、介護福祉士などの人との関係が悪化しています。 上司はフォローされている感がなく、むしろ敵対する感じです。モップ、トイレ掃除、洗面、補充と言うのが僕のルーティンで、最近は時間で終わらず延長…

心臓の結果は、お医者様が一年後に検診を受けてください、としか言われなかった。問題ないようだった。今度は近くの近所当たりの病院で脂肪肝の検査を受けようと思います。 ・天幕のジャドゥーガル というイスラムの奴隷少女の頭を使っての生き残りを描いた…

黒いカーゴパンツにパイロットジャンパーで出かけた。歯医者さんで糞うと思いながら治療台に向かった。 歯医者さんに一生懸命治療頂いてきれいにしてもらった。僕は、女嫌いだ、父母もくたばれ、何かでやっていたが、本当のところは「弱い」だけなのかもしれ…