2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

作業

作業って、ただ進めればいいわけではなく、時間の中でここまで進めようと思い積極的・能動的に取り組むべきものだと感じた。 そういう意味では昨日は良くなかった。階段清掃で時間内に全部終えようではなく、できなくてもいいやと最初から消極的だった。やは…

自信のつくり方(本を手にとった)

・ 一生折れない 自信のつくり方、青木仁志、アチーブメント出版、2017?(くらいだった、はっきり覚えていない) この本、地元のスーパーの本屋さんで見かけた、新聞広告は前に見ていた、ので買ってみた。 ものすごくわかりやすく書かれていて、親切に進んで…

始発に乗らなくてよくなった。リーダーみたいな人に言われた。たぶん、タダ働きが問題になったのだと思う。わずか3日で終わった。その分リーダーに負担がかかるのか、助っ人が来るのか。 僕はサラリーマン的な仕事より、ここぞの頑張り的な方がいいのかもし…

昨日から始発に乗り出かけている。しばらく続く。何せコロナで4人で回さないといけない。今まで6人だったのが急に苦しくなった。 結構きついです。自分で休憩を入れたりした。7時間拘束で動いている。2時間タダ働き。というか、金は出ないけれど、ここぞなの…

カイロの先生 / ナポリタンを作って食べた。とても美味かった。大満足。

うちの施設の状況を知ったうえで、カイロの先生だけが来て良いと仰って頂いて、昨日出かけました。 3か所くらいバキッとやって矯正してもらいました。うつ伏せで背筋両脇をゴリゴリやってもらった時、最初は痛かったですが治療だと思いやり過ごしました。だ…

カウンセリング、先生の期待を取り違えていた。

先生と、親との思い出を書いたり絵にかいたりする予定ですが、 「発達性トラウマ:その癒しのプロセス」、ローレンス・ヘラー、アリーン・ラピエール、星和書店、2021/09 , Healing Developmental Trauma, 2012これを読んでいまして、パートA:適応のための…

貧乏くじを引いてしまいました。残念(しょうがないけれど)

2人目の方も出ました。休みに突入しました。施設でコロナの方が出ました。 今日は始発で行きましたが、10:30で上がりました。9時からカウントなので、1時間半しか時給がもらえなかった。さらに、交通費助成がかからなくて、まるまる自分持ちで、30分しか儲…

NARMカウンセリング

NARMカウンセリング:2021/12/??( ) 僕が前かがみで縮こまっていた姿勢は(カイロで治して頂いた)、防衛で守ろうとする姿勢だと指摘された。 僕は自分はダメだというのがあるけれど、 受け止める ・いま:いいんだよ 今の姿勢 (自我) ・ダメだよ 成長…

50代から心を整える技術(朝日新書)2

引用:位置No.373 「 「人生というものは、与えられた目標を単にクリアして直線的に進んでいくものではなく、変化する自分と変化する課題の中で、何度も試行錯誤しながらバランスを取っていく作業なんだ」ということに気付いていくのです。 その発見は、その…

50代から心を整える技術 ー自衛隊メンタル教官が教える 下園壮太(朝日新書)

引用:位置No. 19044章 自己満足するスキルを身につける ―新たな目標と生きがいの見つけ方 パートナーや部下との会話では「ラブ注入」を「「聞いてください。1000個の発注をかけたいのに、直属の上司が200個でいいって言うんです」と別のセクションの人が相…