Hopkinson Smith cello suites というのを入手した。この方のバッハはゆったり弾いて味わい深い。 三村奈々恵 マリンバ Nanae Mimura クラシック倶楽部で見た。このビデオは音が悪いが、テレビなので良い音で見れた。マリンバなんかという何も知らない僕だっ…

・コンパッション・フォーカスト・セラピーに基づいた アンガーマネジメント ―真の強さを育てるために、ラッセルコルツ、星和書店、2021/04/14 第1刷kurage0147130：読んだ感想（体力がないのと、理解力がないので大雑把でゴメン！！） 最初にお断り：レッス…

川島永嗣、準備する力、角川文庫引用：ｐ140～ 自分のできないことにコンプレックスを持たない 自分の光っている部分を再評価してみる「 チームには、イタリア代表キャップも持っていて後にナポリの正キーパーとなる、モルガン・デ・サンクティスがいた。彼…

施設：：： 施設では、カートを一台買って頂き、バケツ、箒、モップなどを揃えて頂いた。全部新品ではないけれど、そろったので、今までのように周りから借りなくても作業できるようになった。カートや物には僕の名前のシールが貼られた。 僕より先に入り、…

ピアニスト、二コラ・アンゲリッシュ ： BS1NHK AM5：00 クラシック倶楽部で見た。 ・川島永嗣：準備する力 ー夢を実現する逆算のマネジメント 文庫改訂版 角川文庫 僕にとってはものすごくよい本。僕は自信を持っていない。川島氏は中学生のころから才能に…

自分ほめの本を買った。秀和システムの本。目次が見られる。目次を見ると内容が分かり、買わなくてもよいかなと思ったが買いました。自己肯定感が少ないので良いかなと思う、低い自己評価対策。この手の本では、細かく書かれていて親切そうだ。秀和システム…

ドミートリ―・コルチャック ：クラシック倶楽部で見た。この人の歌が好きだ。テノールらしい。このページは音が悪いけれど、曲がいいので載せました。 本当に「英語を話したい」キミへ 読み終わった。さわやかな印象で終わった。フランクリン自伝 は、小さい…

この本、川島氏の本が良かったので買った。 内容は、英語が好きで中学から勉強を始めた川島氏。授業は集中して聞いたが、その他はしなかった。高校に入ると、授業だけでは苦しかったが、その他ではやらなかった。6年間勉強して喋れず。 サッカー選手になって…

耐心力：川島永嗣、幻冬舎ｐ190～ 14 一冊の本を100回読み込むこの14には、川島氏の推薦する本が3冊出ている。・成功のためのフランクリン13の徳目（中里至正/ごま書房） 川島氏は、一週間に一つの徳目を実践するようにして、一つずつ自分のものにしているそ…

追記： 施設では、熱血怒り先輩から声かけを頂いて、モップのバケツを使っていいと。箒・ほうき と廃塵の野球のトンボのようなT字の道具も使っていいかと聞くと、いいという。殴ってやるモードだった先輩が変化した。びっくりした。道具を貸してくれたので、…

今日は失調した。周りが先回りし、掃除をしないといけない順番で回れず、飛ばし戻りを頻繁にすることを余儀なくされ、最後は腹が立ってしまった。怒りというのか。 最後の共用の男トイレで便器の周りに小便の水たまりができていた。これで腹を立てると思って…

よろしくお願いします。 木曜日のzoomヨガは、疲れていてパソコンの変な挙動に対処できず流してしまいました。 日曜からの3日間は、施設の作業の後、家で全力で怒鳴っていました。それもあって疲れ切ってしまいました。 なぜ歌ったかと言うと、施設の熱血怒…