変態仮面の2作とも駿河屋で頼んだ。アマゾンプライムで見られるけれど、会員になるのをためらっている。なぜだろう。 これを知ったのは、最初のA型作業所の同僚が喋っていたので知った。検索してみたら変態チックで見なくてもいいやとなっていた。けれど、プ…

・心の疲れをとる技術、下園壮太、朝日新書 kindle 位置No.780 図5 ７～３バランス目標設定法の効果 というキーワードがあって、なりたい自分（強気な自分）を10として、今の自分（弱気な自分）を０として、目標をどこに設定して取り組めばいいかということ…

母にペットロボットを買ってあげたいと思っていて、パナソニックの弱いロボットが欲しかったのだけれどなくて、そのままになっていた。 ユーチューブで広告を見かけ、高額ロボットのローンを頼んでしまった。翌日精神科のお医者さんにそのことも書いた日記を…

施設でまたコロナの人が出た。ワンフロア閉鎖みたいだ。 昨日リコーダーを吹いた。日本の古い曲、青葉の笛 作曲：田村虎蔵 作詞：大和田健樹 平敦盛と平忠度の散る内容を歌った詞） この曲暗くて真っすぐで、僕はすぐに好きになってうまく吹けるよう練習した…

・一生続ける技術 青木仁志 アチーブメント出版 2016これを読みだした。一生折れない自信のつくり方 だけだと、どうやって目標や目的をもったらいいかハッキリしていなかった。この本もないと、続けることができないと思った。まだ読み始めです。著者も言っ…