川島郭志 DVD：ボクシング ディフェンスを極める ”防御こそ最強の攻撃”

ボクシング　縄跳び

ボクシングステップの練習　初歩の最初

川島郭志 ボクシング ディフェンスを極める [DVD]

・DVD　ボクシング　ディフェンスを極める
　　　　防御こそ最強の攻撃　　　川島郭志　2018　（株）クエスト

　これを入手し、1章とちょっと見たけれど、最高に素晴らしいＤVD。
　シャドーイングのように、練習のゆっくりした動きで教えてくれる。金のかかっていないDVDで、ジムに垂れ幕を引いただけのようだ。しかし内容は充実している。
　僕にとっての課題は、縄跳びの動きがステップを踏むときの練習になるという、縄跳びの動きがうまくいっていないという点。ステップがぎこちなく下手糞。ここをなんとかしたいというのが目標になる。
　僕は足が強くないので、前に縄跳びをたくさんしたら足を痛めたというのがあったけれど、数は少なくていいから、縄跳びは重要だなと感じた。
　
　僕がこのDVDに求めていたことは全部入っていると感じた。ストッピング、スリッピング、ブロッキング、ウィービング、スウェーバックは、ちょっと目を通した。これを身につけ、ステップがちょっとはましになったら、楽しくなりそうな気がする。

　何よりいいのは、川島氏がソフトな優しい語り口で懇切丁寧に説明してくれること。川島氏にも惹かれる。値段は高い。僕は少しは安く入手した・中古。いいものですよ。