LDLコレステロールが高い。

　脂肪肝の検査で血液検査もしていた。LDLコレステロールが高くて下げる薬を処方された。

　アマゾン検索で調べて、脂質異常症という言葉と食事を考えるという内容を読むことが多かった。

　振り返ってみて、僕の食事は菓子が多い。とりあえず、菓子は一日一個に制限したい。そこからスタートしたい。

　今の体重は６２くらいだが、前は５８くらいだった。６０まで落としたい。