追記 今日は、radioheadのhail to the thiefを聞きながら布団にもぐりましたが、眠れず、首を伸ばしていました。 首の山登り、３合目くらいだと思います。まだまだ伸びるなら、１合目かもしれませんが、自分でもその辺はあいまいでよくわかりません。前回の…

2015/10/23(Fri) ・竹田伸也「マイナス思考と上手につきあう 認知療法トレーニング・ブック」、遠見書房遠見書房のホームページ、タイトル本のページ文末ダウンロードあり ・ 今日は作業所へ出かけたら、僕の座る机の部分にstampを押す紙がドカンと乗ってい…

2015/10/22(Thu) 作業所お休み 10/25(Sun)アップ予定認知心理学のわかったつもりの講義：西林克彦 コマーシャルが入ります。 なぜこれを見たかというと、あなたの勉強法はどこがいけないのか？ を読んでいた（過去）のだけれど、今ひとつわからなくて、ずっ…

2015/10/21([Wed])/we(ll)d(one) ・ 昨日は、まえの日のhankooshiの疲れでやる気がなかった。やる気のないままhankooshiをしていた。失敗が多かった。それで気づいた。プロとしての意識が必要だなと。 時給をもらって作業しているわけで、僕の立場はプロです…

醜いシャツ完成 2015/10/18(Sun) 作業所お休み 10/22(Thu)アップ予定 醜いシャツが完成した。襟付け、右脇縫い失敗。カフスの幅を短くしたの失敗、など、調子の悪いのも手伝って失敗の山を築いたシャツがボタンを付けて完成した。襟のボタンダウンもうまくい…

追記 首の山登り1.5合目 2015/10/16(Fri) ☆・ 今日は、朝からあまり調子が良くないと感じた。 作業所で、はんこ押しをやって、隣の人は、はんこ押しくらいなら楽だ、仕事はもっときついぞみたいに言った。僕ははんこ押しでアップアップなので、世間ではそん…

2015/10/14(Wed)水餃子（水曜日）の日・こじつけ ・竹田伸也「マイナス思考と上手につきあう 認知療法トレーニング・ブック」、遠見書房遠見書房のページ、本のページ文末ダウンロード ｐ18 僕は、もう行きたくない 僕は、もう辞めたい 僕はこの作業が、もう…

2015/10/11(Sun)作業所お休み 次回15日（木）アップ予定 小豚しています。間違えました、小（御）無沙汰しています。・ 昨日は、調子が持ち直しました。帰りの高速交通機関で、運転席の窓がオープンで見えるようになっていて、たまたま先頭車両の真ん中寄り…

追記 2015/10/09(Fri) 今日は外で、ちょっかいを2回かけられ、帰りの交通機関・歩きは、撥ね返すのに大変だった。油断したら来ると思った。僕の側の危険感度は、大の大くらい危ないと踏んで対応した。 学生みたいな奴は、遊び感覚で仕掛けてきそうで嫌だった…

追記 ・実践 自律訓練法、佐々木雄二、ごま書房、2014（？） にします。 2015/10/2(金曜日) 作業所お休み ／４日（日曜もお休み・アップ予定）・メンタルトレーニング、高妻容一、ベースボールマガジン社 で計画を立てて、その目標に向かって取り組んでいま…

１０月２日（金曜日）が、作業所お休みなのでアップしようと思っています。よろしくお願いします。 毎日は、自分のやることに追われて、時間がないです。シャツ作り、リコーダー、英語、フランス語、busuuフランス語。リラックスさせるための、メンタルトレ…

２０１５/０９/２８(月曜日) シャツ作りをしています。リコーダーを吹き、英語・フランス語をやり、busuuに入りました（投入）。 目的に向かってまい進しています。目標を立ててから順調です。

2015/09/26(Sat) ・メンタルトレーニング、高妻容一、ベースボールマガジン社 の巻末、メンタルトレーニング・ワークシート書き込み用をやった。 エクセルファイルを作り書き込んだ。まだ途中だけれど、アップしてみました。 ファイルの、sheet1,2,3,4に書き…

追記 ・ＮＨＫ仕事学のすすめ 2010 10-11月 11月人間力を高めるコーチング 平井 伯昌（のりまさ） 北島康介のコーチをやった人らしい。どうやって目標を立て実現していくかに興味を持って読み始めた。動機付けをもてば、自分でどんどんやるらしい。その動機…

2015/09/23(水曜日) 作業所お休み 昨日は出たよ ・100de名著 風姿花伝 世阿弥、土屋惠一郎、2014/01 第3回 離見の見 ｐ８０ ～実際に世阿弥は、近江猿楽や田楽など、大和猿楽以外の芸能がやっていることを自分たちの芸に取り入れました。自分の周りで起こっ…

2015/9/21(Mon) 昨日の夜は、尺八とか篠笛のページを見てみた。尺八は、穴が４つしかなく、自分で開けるとか、倍音を出すとか音程を作るのも難しそうだった。息をブフォーと出すのはいいけれど、音作りからしないといけないのは、不器用な僕には向いていなさ…

2015/09/20(Sun) ・ 帰りの交通機関で、今日の不調を知った。防戦してきた。 倒してきたいらしいので、こちらも倒す気持だった。防戦のため。 でもこれには限界がある。倒すためにはどんな手も使おうと思うけれど、それをするとこちらの節度がなくなり、どこ…

2015/09/19(Sat) NHKオンデマンド ホーム＞特選ライブラリー＞プロフェッショナル 仕事の流儀 ・プロフェッショナル 仕事の流儀 「パリの新風、一針（ひとはり）の美学～テーラー・鈴木健次郎」２０１３年放送 （４６：３０秒頃以降）プロフェッショナルとは…

夢2015/09/19(Sat・am3:20) 夢を見た。悪いことをしたらしくて逃げる。戦いながら、相手を倒しながら逃げる。ひたすら山の中、川沿いを逃げる。 一時父母の元、マンションの一室に戻り休息して眠りに落ちる。そこも相手に包囲されつつありダメになったらしく…

2015/09/17(Thu)rsday・sun・moon ・ 作業所では快調だった。少し話したりした。 Hanger-nunomakiの分解をやった。２４本中、１７本くらいが僕の作ったものだった。僕は不良品を量産化していたことになる。僕の手は不良品を作る。２本ずつ作っていたけれど、…

李仁星の、今日見てきた絵が出ています。僕の好きな絵です。www.toyo-keizai.co.jp 2015/09/16(Wed)_Wendyと僕 （恒例のダジャレのつもり） 朝起きて、右手右足がしびれていた。巻き込んで寝るときは大抵調子が悪い。実際、もぐら交通機関の帰りにそのことが…

2015/09/15 ka(Tue(tyu))sha・カチューシャ ・ 作業所のkeycoverは８割くらいの出来で、きれいとまでは整えられなかった。気持ちがわずかにこもらなかった。２個目で集中できなかった。 １個目のcardcaseの方は、良くできた。満足した。 ＮＨＫプロフェッシ…

2015/09/14(m0N) day 1011 0110 1110 0101 ・ 今日は作業所で作業しながら、 「主体的な行動」というテーマで これから、自分の時間などをやろう、行こうと決めた。 受け身ではなく、父母に圧倒される立場ではなく、自分でいろいろな活動を主体的に行おうと…

・ ロリータ（キューブリック）を１５分見た。３５分目くらいまで。 ロリータは少女の勝手さでいいけれど、お母さん役の役者が熱演していて面白い。勝手にハンバートに熱をあげたり、うまくいかなくて怒ったり、見ていて楽しい。この叔母さんっぽいところが…

2015/09/12(Sat) 明日はお休み タイヤのパンクは直っていました。 プロフェッショナル 化石の小林氏のを見ている、３４分まで。新聞の切り抜きで解説が出ていて、２回目の放映を録画して見た。台風で１０分ずれて１０分切れてしまった。ＮＨＫオンデマンドで…

2015/09/10(Thu・舌をかんで発音してください、こうですよ・・・) 今日は作業所は、刺々（とげとげ）しい感じから始まり、普通になって終えることができた。もぐら交通機関でも攻撃したそうな顔を皆していた。 今朝、空気圧の足りない自転車に乗ってきて、帰…

「ドラマ思考のススメ」「今日の雑記」「父母」「アルツハイマーに良い（ＮＨＫテレビ番組）」 2015/09/09(We(n)d(y)・女性名) 「ドラマ思考のススメ」・ドラマ思考のススメ、平野秀典、あさ出版、2015ｐ１８６ （kurage0147130のまとめ）： スパリゾートハ…

（映画について） 「廣木隆一監督 軽蔑」 廣木隆一監督の軽蔑のアマゾンレビューは賛否分かれている。僕は見終わった後、嫌な感じが残り嫌いだったけれど、時間が経つといい経験だったと思える。破滅的な男女というストーリーだけれど、だから嫌なのだけれど…

☆ 作業所で、唯一無二の人は時間をとってcardcaseの背表紙の長方形の四角のはじを丸く切るのに取り組んでいた。 見ていたら、１回切ったらスタッフに見せて、どうだと聞いていた。それを繰り返していた。アドバイスをもらいながら自分の感じを掴んでいた。 …

2015/09/06(nuS)]:}:?/-2 「僕はひどい奴だ」 今日は指が萎えた感じだったので、keycoverの商品を明日までにずらしてもらった。 作業が始まってすぐに、屁のにおいがした。唯一無二の人に屁をしませんでしたかと聞いた。変な濡れ衣を着せるな、みたいに言わ…