札幌市民交流プラザへ出かけた。そこで見つけた本が、 ・ＡＤＨＤコンプレックスのための 脳番地トレーニング、加藤俊徳、大和出版、2020/07これがあった。座席を確保して、ノートにメモしながら読んだ。処方箋がもうちょっとくわしいといいのだが、初心者向…