雑記：8月14日金曜日4日目朝ヨーガは、小走りに出かけてやらなかった。ジョギングとまた呼べなくなった。最近気温が高くて自転車に乗っているので足が弱ったか、ヨガで疲れたのか、走る気力湧かず、ゆっくり小走りした。登りを歩いていて、40代女性のランナ…