・ 太極拳「超」入門
読書。円運動のほかに、第１動作 太極初勢、足の左右移動を読書してやってみた。
気が出るのは人間なので当たり前らしい。どういう経路を通るかも大事みたい。
懇切丁寧に書いてある。何も知らなくてもできるようになっている。円運動以外DVDに合わせていない。足も円形アーチだと膝に負担がかからなくていいらしい。太極拳自体が円運動でできているらしい。今日はここまで。
・ 作業所では、nunozoriをダラダラしてしまった。着物ほどきもゆっくりだったが、周りの反応が悪いので、父の首を開ける（開ける⇔ ）イメージに切り替え、集中して取り組んだ。かなり集中して没頭して取り組めた。
ぼくの場合はいつでも、父を倒すイメージでないと周りとのバランスが取れないし、能動的になれないらしい。抑圧をしているから当然だともいえるが。
太極拳「超」入門の本も持っていたけれど、これを読んでからでも買うのは良いなあ。急ぐことはないや。持ち札に大事なものがあった。見落としている。道具をそろえる僕の病気。
円運動だけでも、手、頭、足から気がビュンビュン出るよ。さっぱりした。
せんいのはなし、オノベカの講習。わた・綿花と、あさの第１・２回を申し込んでみた。あとは調子の波もあるし保留した。とてもたのしそうだなあ。
2016年6月24日(金)
・ 太極拳を習いたいとあれやこれと調べたけれど、２時間拘束されるのはきついと思い断念。DVDにした。
太極拳「超」入門 を持っているけれど、円運動以外使っていない。先へ進めない状態。難しすぎる。
それでamazon検索して、レビューを読んで、読んでいく順番を決めた。
１やさしい太極拳１週間プログラム（DVD付き）
２はじめての太極拳入門（DVD付き・８式を期待している、通しがあるとか）
３あなたが変わる 楊名時太極拳（DVD付き・２４式を期待している、リピート機能があるとか）
この順番でやって行けば攻略できると踏んだ。頭のなかだけの大暴走。
僕の持っているのは初心者には不向きだ。これが足踏みし続けた決着。
・ 作業所では、nuno-zoriの最初に作るやつになった。本番になってしまった。家に持って帰る、最初に作る一番下手な所持し続けることになる初心の原点づくり。
先輩女性が厳しくて、遊ばせてくれなく、もう作ることになった。今日は、編んでいったのを、下に押し付ける、手前に押し付けるというコツを掴んだ気になった。（思い込み）
こうなったら苦しいけれど、何とか進んでいきたい。
片足の途中でストップし（最後の部分は最後に習う）、もう片足の最初の段階で、握力が落ちて、何が何だか分からなくなった。迷走してしまった。
着物の糸ほどきも、がんばったけれど、握力が落ちて迷走したり、ドロドロのグチャグチャへと迷い込んだ。必死にリッパーを握り続けたけれど。まあ今日は良くやったよ。
・ 太極拳DVDの円運動だけでもやって、気分転換しないと明日は来ない感じになっている。耳引っ張り体操もやれたらやりたいな。
