追記、2015/12/04は、アップを繰り返し、３回位分けて書き込んだ。時間によって見ているものが違っています。
2015/12/04
フランスマンガ、
☆ポリーナ
を読んだ。僕は遅いので１時間半くらいかかった。
バレエマンガで、ダンサー（プレーヤーと呼びたい）の魂の遍歴と、師との葛藤・再会などが描かれる。この手のもの、僕は好きだし、守備範囲だ。
作業所では、唯一無二の人と話したりした。honを読んでunderstandしているかと聞いてみた。僕はmowaaaaとして、よく頭に入らないと言った。この人は僕より頭がいい。でも、勉強に関しては保守的な見方だった。僕の切り口が悪いのか、引き出せなかった。僕にとって前進だった。
☆斎藤孝 コミュニケーション力 岩波新書 を１００円で買ってみた。
戦力になることを期待している。
作業所では、作業所の一員として、交通機関では乗客として、地元では市民として役割を変えながら、他の人と役割を作っていきたい。
追記
そういえば、昨日の夜から太極拳を再開した。最近油が切れたように不調で、気分も滅入っていたので、リフレッシュさせるために始めた。自律訓練法でもいいと思うけれど、外にも内にもエネルギーが出る太極拳は油を指すにはうってつけだと思う。
2015年12月3日(木) お医者さんへの日記から転載。
１２月２日（水曜日）
「 ・図書館 」１時間くらい読書。
マインドセットの本、第４章 人間関係のマインドセット すごく為になりました。 他の人と一緒に人間関係は作るもので、５０％の半分は自分も握っていると。
１２月３日(木)
「 ・作業所 」
僕が人間関係に踏み出しづらいのは、否定され拒否されて拒絶されることが恐い。
今日は、人間関係は一緒に作るものだという情報から、他の人に与えられた作業を少し分けてもらったり、木工ボンドを取って寄こしてもらったり、僕の側から働きかけてみた。僕にとってすごい前進だった。
調子の悪い日だというのが、帰りの交通機関でわかった。防戦した。いつもの半分以下の力で守った。
それは、人間関係はお互いに作るものだから、僕の今までの１対全員から、僕も地下鉄の乗客として参加し一緒に作るので、参加する分の半分の労力しかエネルギーを使わず、楽に守った。
作業所でも、一緒に作業するというイメージを頭に描き、その安定感を実際の作業に生かそうとして見た。少し成功している。イメージトレーニングの技術が欲しいと思い、本も買ってみました。
☆イメージが見える―スポーツ選手のメンタルトレーニング、中込四郎、千円くらい中古のヨレヨレ・取り寄せ中
