2018-01-04から1日間の記事一覧

午前中ヨガをやった。昨日から。自分との対話ができる。・トラウマをヨーガで克服する、デイヴィッド・エマーソン/エリザベス・ホッパー 伊藤久子訳、紀伊国屋書店 これを始めた。ヨガの写真付きのページは解説が懇切丁寧でコツが書かれていてとても親切。 …