追記 ・実践 自律訓練法、佐々木雄二、ごま書房、2014（？） にします。 2015/10/2(金曜日) 作業所お休み ／４日（日曜もお休み・アップ予定）・メンタルトレーニング、高妻容一、ベースボールマガジン社 で計画を立てて、その目標に向かって取り組んでいま…