2014/11/15(Sat) 昨日は、調子が悪く最悪の部類の一日だった。 今日は調子を取り戻し、プールへ行った。僕は新陳代謝が悪くすごく寒がりだけれど、プールへ行くと血行が良くなり身体が温かくなる。 プールへ行くと精神が高揚し、気分も良くなる。週に２回は…